Täglich gibt es viele Momente, in welchen Mut gefragt ist. So auch in Tanjas normalem Schulalltag. Doch Tanja hat ein Geheimnis: ihre Freunde sind ihre Ängste. Sie helfen ihr durch brenzlige Situationen und stehen ihr bei, wenn sie mutig sein soll. Doch als die Familie umziehen soll, nehmen die Ängste immer mehr Platz in Tanjas Leben ein, sodass sie gar nicht mehr mutig sein kann. Wie legt man sich am besten mit seinen eigenen Ängsten an? Und wie wird man furchtlos? Mit viel Bewegung und Musik werden die Ängste auf Mutprobe gestellt. Und schlussendlich wird klar, dass es mutig ist zu seinen eigenen Ängsten zu stehen.